Year: 2019

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個人輸入サイトを利用する女性たち

インフルエンザに効能のある薬は通院しないと貰えないのか

寒くて乾燥する時期になると必ず流行するインフルエンザウイルスによる感染症に対しては、このウイルスに対して効能を持つ医薬品を投与することで治療や予防を行うことができます。 日本ではインフルエンザウイルスに対して効能がある医薬品が複数存在し、病院へ通院し、医師からインフルエンザであるという診断を受ければ医薬品を手に入れることができます。 比較的手に入りやすい医薬品であるため、薬の入手方法について疑問に思う人は少ないでしょう。 しかし、インフルエンザウイルスに対して効能がある医薬品は、通院する方法以外にも入手方法が存在します。 それは、医薬品の通販サイトを通じて購入する方法です。 日本国内には医薬品や化粧品、サプリメントなどの個人輸入の代行を行っている業者が多数存在しており、ここから注文することで外国で製造・流通されている医薬品を欲しい数だけ手に入れることができます。 欲しい医薬品が抗インフルエンザ薬だった場合は、複数個購入して適切な方法で保管することで、数年程度はいつでも感染症の症状が出たときの治療や、感染症の予防に用いることができます。 特に予防目的で抗インフルエンザ薬を購入する際には、日本の医療機関が抗インフルエンザ薬を治療目的でしか処方しない所が非常に多いことから、通販サイトは大変役立ちます。 例えば人気のリレンザを通販で入手することが出来ます。 ただし、抗インフルエンザ薬の購入を目的に外国製医薬品の通販サイトを利用する際は、サイトの利用方法や利用規約が書かれたページをよく読み、注意しなければならない点を十分に把握する必要があります。 通販サイトの利用規約の下地になっている医薬品医療機器等法や特定商取引法などの法律は、利用者も守らなければなりません。 他人への譲渡や貸与など、自分が使用する目的以外で医薬品を利用したり、他人の代わりに注文して購入することは、法令に違反する行為なので絶対に行わないようにしましょう。

手を洗う女性

インフルエンザの国内での発生状況を図解します

風邪に似た症状を持つインフルエンザは、重症化することもあり、様々な合併症の危険もあります。 インフルエンザウイルスの潜伏期間は、2日前後のケースが多いのですが、1週間くらい潜伏する人もいます。 ウイルスが体内に侵入すると、あっという間に増殖します。 1つのウイルスが、24時間後には100万個に増えているのです。 感染力のピークは、発熱から3日目ですが、潜伏期間中も感染の危険はあります。 潜伏期間中は、ほとんど自覚症状がないため、感染が広がりやすいのです。 潜伏期間中の感染力は、インフルエンザを発症した後よりは高くありません。 ですから、早めに感染したことがわかれば、抗インフルエンザ薬を処方してもらって感染を抑えることが可能なのです。 インフルエンザの検査は、症状が出てから12時間から24時間以上経過しないと正しい結果は出ません。 インフルエンザの予防方法には、様々なものがあります。 外出する時にマスクをすれば、人ごみでウイルスに感染するリスクが低くなります。 外から帰ってきたら、うがいをして手を洗うことで、ウイルスを取り除くことができます。 インフルエンザも風邪も、体力が低下して免疫力が落ちている時にかかりやすいです。 免疫力が高くなれば、ウイルスに感染しにくくなります。 免疫力を高めるためには、普段から栄養価の高い食事と十分な睡眠を心がける必要があります。 免疫力は、体温が下がると低下してしまいます。 そのため、適度な運動や入浴も大切です。 厚生労働省では、国内のインフルエンザの発生状況を発表しています。 抗ウイルス薬について知りたい場合は、薬について詳しく書かれたサイトや本を参考にするといいです。 写真つきで詳しく説明が掲載されているサイトもあります。

食事中の夫婦

免疫力を高めてインフルエンザをはじめとした感染症を予防

インフルエンザの感染防止を行うためにはうがいと消毒、手洗いが大切になります。 屋外から屋内に入った際には、忘れずに手を洗いうがいを行うことを徹底してください。 手というのは、無意識的にあらゆる場所を触ってしまうので、ウイルスに触れている可能性がとても高いのです。 殺菌作用が高い石鹸を用いて丁寧に洗うことを心がければ、手からウイルスを除去することが可能です。 加えて、うがいを講じれば口から体内に侵入しようとしているウイルスも取り除くことができます。 今日においては、インフルエンザの特効薬が存在しますが、蕁麻疹などの副作用が起こる可能性が高いため、手洗いとうがいといった基本的な対策方法が好ましいのです。 また、しっかりと栄養を摂取し睡眠を確保するということも免疫力を高めることに繋がるため有効的です。 免疫力を高めることができれば、当然ウイルスに感染しにくくなるため、感染してしまっても症状を軽く済ませることができるのです。 免疫力というのは、生まれつきの部分が大きいと考えられることが多いのですが、実は栄養のバランスが良い食事を徹底し、しっかりと睡眠時間を確保することにより、少々の細菌ではインフルエンザに見舞われないようになります。 意外と知られていないことですが、実はインフルエンザの潜伏期間に入浴して体温を高めると、本格的にインフルエンザの症状に苦しめられずに済むという事案もあります。 その理由は、人体というのは体温が低下していると免疫も下がってしまうためです。 そのため、入浴して体温を高めることにより免疫が高まり、インフルエンザになっても軽度に終わらせることができるのです。 日頃から運動を日課にして基礎体温を高めることも、根本的に健康になれる方法です。

のど飴

飴で喉の乾燥を防いでインフルエンザ予防!

インフルエンザを予防するために、良いことは、こまめな手洗い、そしてうがいなどとされています。 手洗いについては、インフルエンザの細菌を殺すために、手の甲など、または指と指の間などもしっかりと洗い、可能な限り腕の近くまで洗う方が、よりインフルエンザの細菌を殺す、洗い流すことが出来ると言われています。 また、うがいについても、こまめに行うことが良いとされており、これは喉に入り込んだインフルエンザの細菌を、洗い流す、ガラガラとうがいをすることで、外に出す、という効果があるからです。 もし、手間でなければ殺菌スプレーなどをこまめに使っている方が、より細菌を殺す効果があるとも言われています。 このように、インフルエンザが体の中に入り込んでいく場合には、まず手から口の中、または喉からどんどんと体の中に細菌が広がっていく、このような形で体を侵していきます。 そのため、このようなうがいや手洗いが大切であるとされています。 また、インフルエンザの細菌は、乾燥が大好きであるとされているため、そのため夏場よりも冬場、つまり季節的に乾燥が多い時期にインフルエンザは大流行を起こします。 これらの乾燥を防ぐために、飴などを口に含んでいると、なかなか喉は乾燥しません。 また、殺菌効果のあるのど飴などの場合には、細菌などが殺される作用があるものもあるため、これらの飴を食べていることによって、口臭を防ぐだけでなく、風邪や細菌を体に入れることを防いでくれる効果があるとされています。 一度、インフルエンザにかかってしまうと、再度、学校や会社などに行く際には、学校や会社によっては、医師の先生からの診断書がなければ、登校してはならないという決まりがあります。 そのため、このようにこまめな手洗いや予防で、感染しないようにすることが大切である、と言われています。

しっかりと睡眠をとる女性

インフルエンザは、生活習慣と関係がある?

インフルエンザと生活習慣には深い関係があります。 インフルエンザはウイルスに感染することで発症する症状ですが、感染したからと言って必ずしも症状が出てくると言うものではありません。 また症状が発症したとしても、その程度に差が出てくることも多くあります。 それを左右するのが個人の免疫力、ウイルスや病原体に対抗する力や、体力です。 免疫力や体力は、勿論、生まれつきによるところが大きいと言うことができます。 しかしその一方で、これらは生活習慣の積み重ねによって良くも悪くもなると言うのも確かなことです。 たとえばしっかりと睡眠時間を確保している、食事の栄養バランスにも気を配っている、ストレスを上手に発散していると言う生活習慣の場合には、免疫力や体力は一定レベルに保たれやすくなります。 あるいは適度な運動習慣を持っている、お酒やたばこを控えていると言う場合も同様です。 こうした生活習慣には、医学的に見ても免疫力や体力に対する良い影響があると言うことが認められています。 ですから反対に、睡眠不足が続いているとか、ストレスまみれである、運動もほとんどしていないしお酒もたばこもやりたい放題であると言う生活習慣を持っている場合は、免疫力や体力が低下している、低下しやすい状態にあると言えます。 するとその結果、インフルエンザを発症しやすく、また発症した場合にも、その症状が重くなりやすい傾向にあります。 また特にインフルエンザが流行しているシーズンにおいては、うがい、手洗いの励行が、ウイルスに感染するか否かの鍵を握っています。 ですから、普段から外出先から帰宅した際にはうがい、手洗いをしっかりと行う生活習慣を持っている人は、流行シーズンになってもインフルエンザに感染しにくいと言えます。

インフルエンザの疑いがある女性

どんな症状が出たらインフルエンザを疑うべきか

インフルエンザはともすれば風邪と間違われることも多い症状です。 ただ体力がない人、免疫力が著しく低下している人、乳幼児や高齢者、妊婦などにおいては、適切な対応が遅れると合併症につながることもあります。 ですから、どんな症状が出てきたらインフルエンザの可能性が高いのかと言うことを知っておくのは、とても大切なことです。 まずは発熱です。インフルエンザは急激に、38度以上の発熱に至ることが多いのがひとつの特徴です。 時には40度以上になることもあり、逆に風邪の場合には40度にまで至ると言うことはほとんどありません。 ですから急激に、体温計の数値がどんどんと上昇していくと言う場合には、インフルエンザが疑われます。 熱以外にも、発熱してしばらくすると強い悪寒に襲われるのも、インフルエンザの特徴です。 またそれが長く続くことが多く、風邪の場合はそうした悪寒は比較的軽く、また短時間でおさまるのがほとんどです。 発熱に加えて悪寒が出てきた時には、インフルエンザを疑って下さい。 それから熱以外に、全身に様々な症状が出てきます。 風邪のような鼻づまり、鼻水、喉の痛み、咳は勿論のこと、腹痛や激しい下痢、嘔吐と言った消化器にもその影響は及びます。 また急激に高熱に襲われるため、頭痛、筋肉痛、関節痛、強い倦怠感と言った全身に症状が出てくることも特徴です。 ですから風邪のような症状に加えて、立っているのも横になっているのも辛いくらいの筋肉痛や倦怠感などがあれば、風邪ではない可能性が高いかもしれません。 一般的にインフルエンザは、まず発熱と共に全身症状が出てきて、その後、呼吸系や消化器系の症状に続くと言うことが多いようです。 ですからまずは発熱、その温度や高熱に至るまでの時間の長短でインフルエンザかどうかというのを判断するのが良さそうです。

歯磨きをする女性

歯磨きにもインフルエンザ予防の効果?

インフルエンザの予防というと、まずは手洗いうがいやマスクを装着することなどが挙げられます。 実はそれ以外にも、舌磨きと歯磨きを徹底することでも予防効果があると言われているのです。 一見、歯磨きとインフルエンザにはなんの関係性もないように思えるでしょう。 しかしインフルエンザの特性を見れば、その関係性が見えてきます。 インフルエンザとはインフルエンザウイルスに感染することによって起こる感染症です。 このウイルスは風邪ウイルスなどに比べてとても小さく、マスクをしていようとも繊維の隙間などから侵入してきてしまうのです。 そして体内に入り込んでしまうと、急速にその数を増やし、高熱や関節痛などの症状を引き起こします。 口の中には粘膜を保護する膜が存在しますが、口内の細菌が出す酵素によってこれが破壊されてしまうのです。 歯磨きをしないと、当然口の中は細菌だらけになり、粘膜を保護する機能が弱くなってしまいます。 舌や歯を磨くことで粘膜をしっかりと保護し、ウイルスの侵入を抑制することが出来、インフルエンザの予防につながるのです。 特に、朝一番の歯磨きは重要です。 寝ている間は、起きている時に比べ唾液の分泌が少なく、口の中でたくさんの細菌が繁殖しています。 朝起きた時に口臭が気になったりするのも、そのせいです。 まずはこれをきれいに洗い流すことで、口内環境を良くすることが出来るのです。 舌の上にも細菌はたまりやすく、細菌や汚れが「舌苔」と呼ばれる白い苔状のものになってしまっていることもあります。 歯磨きと違い普段磨くことがあまりない場所ですが、口臭の原因にもなったりするので、舌苔ができているのに気付いたら歯ブラシで舌も磨いてあげましょう。